Jaga Kebugaran Tubuh, Syamsul Bahri S.Sos Caleg DPR RI Dapil 2 Kalsel  Rutin Lakukan Jogging

KALSELMENANG.COM- Untuk menjaga kebugaran tubuh agar memiliki fisik yang sehat dan kuat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari Syamsul Bahri S.Sos Caleg DPR RI Dapil 2 Kalsel rutin melakukan jogging.

Apalagi saat masa kampanye terbuka ini rutinitas menemui relawan dan warga cukup tinggi sehingga memerlukan tubuh yang prima.

Syamsul Bahri S.Sos menuturkan, dirinya sudah sejak lama menjalankan olahraga ringan seperti jogging untuk menjaga stamina tubuhnya, selain itu dirinya juga menjaga pola tidur dan makan secara rutin.

“Selama masa kampanye terbuka ini setiap hari saya keliling menemui warga dan relawan, tentunya ini sangat menguras tenaga, kalau tubuh saya tidak prima tentunya bisa menghambat kegiatan saya,”katanya.

Namun lantaran sudah rutin melakukan aktivitas berolahraga sehingga tubuhnya cukup prima untuk menjalakan aktivitas sehari-hari.

“Kuncinya sehat saya olahraga rutin meskipun olahraga ringan, tidur cukup dan makan teratur,” katanya.(tim)